The New Menopause

Ein Gesundheitsratgeber für Frauen in der Lebensmitte: Fundiert, empathisch und praxisnah werden Grundbegriffe einer ganz natürlichen Entwicklung im Leben einer jeden Frau erklärt. „Frau“ sollte ihre Symptome ernst nehmen und verstehen können. Marie Claire Haver räumt mit medizinischen Mythen auf, gibt hilfreiche, ganz konkrete Tipps und zeigt lebensnahe Strategien für Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Gesundheit.